Le truc quand tu veux installer une habitude, c’est qu’il faut se forcer pendant un certain temps.

Une méthode qui marche bien, c’est de faire cette habitude QUOTIDIENNEMENT.

Quand je me suis lancé le défi d’écrire et d’envoyer un mail par jour, c’était facile (au début) parce que les idées fusaient...

J’avais tellement d’idées que j’ai pris de l’avance. Et j’ai commencé à planifier l’envoie des e-mails.

Sauf qu’un moment j’ai décidé de ne plus envoyer d’e-mails le week-end.

Donc en début de semaine je planifiais mes e-mails et je n’écrivais plus rien pendant 4/5 jours.

Et c’est là que l’habitude se perd. À force de vouloir optimiser j’en ai oublié l’essentiel.

Prendre l’habitude d’écrire et d’envoyer un e-mail par jour.

Alors je peux planifier l’envoi. Mais je dois écrire et envoyer un e-mail par jour.

L’objectif est simplement celui-là. Et je suis le seul capable de le maintenir ou de le faire dévier.

Il est 20h58. J’ai réussi à écrire et envoyer mon e-mail.

Je suis curieux de savoir si tu as des habitudes. Tu peux me répondre par mail.

À demain.

Sélim AKLIL

PS : Je suis plutôt long à répondre parce que je ne regarde que très rarement mes mails. Mais je les lis, et j’y réponds.